parmak Seçenekler

parmak Seçenekler

Blog Article

Parmak ağrısı, parmaklarda hissedilen acı veya zor olarak teşhismlanır. Bu ağrı ekseri yaralanmalar, aşırı kullanma veya eklem problemlerı dolayısıyla ortaya çıkar. Parmak dertsı, muhtıra hayat aktivitelerini zorlaştırabilir ve tedirginlik verebilir.

Artrit riski: Uzun süreli kızılışkanlık, artrit kadar eklem emrazının vürutmesine temel hazırlayabilir.

Parmakları nazikçe esnetmek ve tutum yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yeğni esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini zaitrır ve balkıyı hafifletir.

Fizik Sağaltma: Bilirkişi bir fizyoterapist tarafından uygulanan egzersiz programları, baş parmak hareketliliğini artırabilir.

Stres: Ruhsal gerilim de kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri altında artan kaslar, stresli anlarda daha şu denli kasılma gösterebilir. Meditasyon veya yoğun nefes derç teknikleri kabilinden rahatlama şekilleri, bu durumu azaltmaya yardımcı olur.

Eğer parmak ağrısı sinirlerle dayalı bir durumdan kaynaklanıyorsa, nöroloji spesiyalistı yahut eloğlu cerrahisi spesiyalistı da iyileştirme sürecine dahil kabil.

Bilgisayar Kullanımı: Uzun süre bilgisayar başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa niye silikon parmak protez fiyatları olabilir. Klavye ve fare tasarrufı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına şekil harisabilir.

şayet parmak vecası bir düşme, çarpma yahut diğer bir sarsıntı sonrası serladıysa, melez yahut yumuşak nesiç yaralanması kabilinden durumları hariçlamak kucakin tıbbi himmet girmek önemlidir.

Bu düzenıştırmada ilk iki derste öğrendiğiniz becerileri birleştireceksiniz. Bu seviyeyi tamamladığınızda 10 parmak klavye dair hem kendinize güveninizin geldiğini hem de klavyeyi şimdiden elan hızlı yazmaya saksıladığınızı nüans edeceksiniz.

Eklem sıvısı analizi, eklemdeki sıvıyı inceleyerek enfeksiyon yahut gut kabilinden durumları teşhis eder. Bu reçete, eklem iltihaplanmasının nedenini belirlemede yarayışlıdır.

1. Ders ilk açıldığında ve seviye aralarında var ise sıradaki öğüt ile alakalı bilgiler verilir. Anlatılanları dikkatle okuyun, anladığınızdan emniyetli olduktan sonra Dersi Kellelat linkine tıklayın.

Eğer parmakta kızarıklık, ısı peşışı, iltihap yahut ateş üzere enfeksiyon belirtileri varsa, hemen doktora saksıvurmalısınız. Enfeksiyonlar sağaltım edilmediğinde daha kritik sorunlara maksat açabilir.

Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs kaslarının gerilmesi sonucu katkısızlanan ekstra uyartılma anal parmaklamayı zevkli hale getirebilmektedir. Hazzı artırmak ve parmağın kolay anüse gireblmesini tedarik etmek bağırsakin kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.

Duyusal tebeddülat: Bazı durumlarda, burkulma sonrası parmakta uyuşma yahut avratncalanma hissi de yaşanabilir.